#ขยะมากมายได้ถูกนำกลับมาใช้ใหม่ เพื่อช่วยลดปริมาณการผลิตและลดการสิ้น...
เปลืองพลังงานในการกำจัดขยะนั้นๆ
#การรณรงค์ให้คัดแยกขยะ
โดยมีถังขยะสีต่างๆ เป็นตัวแบ่งว่าเป็นขยะประเภทไหน
#จะทิ้งขยะลงให้ถูกถังหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบของตัวเอง
ขยะอารมณ์ของเราก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทุกข์ใจ เสียใจ หงุดหงิด โกรธ สารพัดอารมณ์ที่ลบๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเรา
#แล้วเราก็หมักหมมอารมณ์เหล่านั้นไว้กับตัวเอง พอได้ที่แล้วเราก็โยนมันใส่ คนรอบข้าง
เพื่อน คนรัก ครอบครัว ได้รับอารมณ์ขยะของเราเต็มๆ แบบไม่มีการคัดแยกด้วย
#ขยะที่จากสิ่งของที่ว่าเหม็นแล้ว ยังเหม็นไม่เท่าครึ่งหนึ่งของขยะอารมณ์เลย
#การจัดการขยะอารมณ์แห่งตน ด้วยวิธีการ #รู้จักตัวเองเพื่อเข้าใจผู้อื่น
"Get me Give YOU"
จึงเปรียบเสมือนการคัดแยกขยะก่อนที่เราจะทิ้งมันลง
ไปลงในถัง
#ไม่ได้หมายความว่าคนรอบข้างเรา
"เป็นถังขยะ" เพื่อให้เราทิ้งลงไปแต่เรามักลืมตัวว่าคน
เหล่านั้นเป็นถังขยะสำหรับเรา
#การปฏิบัติสมาธิอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ จะช่วยให้ท่านคัดแยกอารมณ์ขยะในตัวท่านได้เป็น
อย่างดี
ขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้นในการปฏิบัติ ก็คือ ประสิทธิภาพในการคัดแยกขยะ
#ที่สุดแล้วเราจะพบว่าขยะอารมณ์ บางทีไม่ต้องกำจัดมันด้วยซ้ำ เดี๋ยวมันก็ย่อยสลายได้ด้วยตัวมันเอง....สนิทใจ
โดยมีถังขยะสีต่างๆ เป็นตัวแบ่งว่าเป็นขยะประเภทไหน
#จะทิ้งขยะลงให้ถูกถังหรือไม่นั้น ก็ขึ้นอยู่กับความรับผิดชอบของตัวเอง
ขยะอารมณ์ของเราก็เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทุกข์ใจ เสียใจ หงุดหงิด โกรธ สารพัดอารมณ์ที่ลบๆ ที่เกิดขึ้นกับตัวเรา
#แล้วเราก็หมักหมมอารมณ์เหล่านั้นไว้กับตัวเอง พอได้ที่แล้วเราก็โยนมันใส่ คนรอบข้าง
เพื่อน คนรัก ครอบครัว ได้รับอารมณ์ขยะของเราเต็มๆ แบบไม่มีการคัดแยกด้วย
#ขยะที่จากสิ่งของที่ว่าเหม็นแล้ว ยังเหม็นไม่เท่าครึ่งหนึ่งของขยะอารมณ์เลย
#การจัดการขยะอารมณ์แห่งตน ด้วยวิธีการ #รู้จักตัวเองเพื่อเข้าใจผู้อื่น
"Get me Give YOU"
จึงเปรียบเสมือนการคัดแยกขยะก่อนที่เราจะทิ้งมันลง
ไปลงในถัง
#ไม่ได้หมายความว่าคนรอบข้างเรา
"เป็นถังขยะ" เพื่อให้เราทิ้งลงไปแต่เรามักลืมตัวว่าคน
เหล่านั้นเป็นถังขยะสำหรับเรา
#การปฏิบัติสมาธิอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ จะช่วยให้ท่านคัดแยกอารมณ์ขยะในตัวท่านได้เป็น
อย่างดี
ขึ้นอยู่กับระดับความเข้มข้นในการปฏิบัติ ก็คือ ประสิทธิภาพในการคัดแยกขยะ
#ที่สุดแล้วเราจะพบว่าขยะอารมณ์ บางทีไม่ต้องกำจัดมันด้วยซ้ำ เดี๋ยวมันก็ย่อยสลายได้ด้วยตัวมันเอง....สนิทใจ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น