...
#โกรธง่าย #หงุดหงิดบ่อยครั้ง
#เอาเป็นเอาตายอยู่หลายคราว
#ไม่พอใจสิ่งรอบข้างอยู่ตลอด
สารพัด อารมณ์ลบๆ ที่เราต้องเจออยู่
ในทุกๆ วันของการดำเนินชีวิต
#หลายๆคนปฏิบัติตาม กูรู หรือ ผู้รู้ในแขนงต่างๆ ให้ มองโลกในแง่ดี เปลี่ยน mindset เปลี่ยนวิธีคิด อีกมากมายวิธีที่จะทำให้อารมณ์ลบๆ ออกไปจากใจ
#สุดท้าย ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เผลอๆ หนักกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพราะมันไม่ยั่งยืน
#ที่เราเป็นอย่างนั้นก็เพราะว่า ทุกอย่างที่เรามีอารมณ์ เราคิด เรารู้สึก มันต้องใช้ต้นทุนทางจิตที่มากมายเหลือเกิน แม้กระทั่งการจะมองโลกในแง่ดี เราต้องใช้ต้นทุนทางจิตสูงพอสมควร
#คนมักง่าย ไม่มีเหตุผล ต้นทุนทางจิตจะต่ำมาก เมื่อเกิดความรู้สึกลบๆ จะโทษ สิ่งอื่นๆ
จึงไม่มีการพัฒนาตน จึงวนเวียนอยู่กับความทุกข์ใจอยู่ตลอด
#คนไม่ง่าย มีเหตุผลมากมาย ต้นทุนทางจิต สูงขึ้นมา จะโทษตัวเองก่อนเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น
จึงเกิดการพัฒนาตน ที่ยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น
จะพอหายจากความทุกข์ใจ ได้ในบางครั้ง
#คนเรียบง่าย ใช้เหตุผลในบางเรื่อง และหลายๆ เรื่องอยู่เหนือระดับเหตุผล
ระดับจิตใจจึงพัฒนาได้สูงขึ้นที่สุด
อยู่กับความทุกข์ใจด้วยความเข้าใจ
#การกลับเข้ามาดูต้นทุนทางจิตของตัวเอง
คือการรู้จักตัวเองสุดท้ายเราจะเข้าใจคนอื่น
"Get Me Give You" จะค่อยๆ ทำลายตัวตนของตัวเองไปทีละน้อย
#การปฏิบัติสมาธิอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
จะช่วยให้ท่าน มี #เมตตาต่อสิ่งรอบตัวขึ้นมากขึ้น และความเมตตาที่เกิดขึ้นมานี้ ก็คือ การสะท้อนว่าท่านมี #ต้นทุนทางจิต ที่สูงขึ้นนั่นเอง....สนิทใจ
#เอาเป็นเอาตายอยู่หลายคราว
#ไม่พอใจสิ่งรอบข้างอยู่ตลอด
สารพัด อารมณ์ลบๆ ที่เราต้องเจออยู่
ในทุกๆ วันของการดำเนินชีวิต
#หลายๆคนปฏิบัติตาม กูรู หรือ ผู้รู้ในแขนงต่างๆ ให้ มองโลกในแง่ดี เปลี่ยน mindset เปลี่ยนวิธีคิด อีกมากมายวิธีที่จะทำให้อารมณ์ลบๆ ออกไปจากใจ
#สุดท้าย ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิม เผลอๆ หนักกว่าเดิมด้วยซ้ำ เพราะมันไม่ยั่งยืน
#ที่เราเป็นอย่างนั้นก็เพราะว่า ทุกอย่างที่เรามีอารมณ์ เราคิด เรารู้สึก มันต้องใช้ต้นทุนทางจิตที่มากมายเหลือเกิน แม้กระทั่งการจะมองโลกในแง่ดี เราต้องใช้ต้นทุนทางจิตสูงพอสมควร
#คนมักง่าย ไม่มีเหตุผล ต้นทุนทางจิตจะต่ำมาก เมื่อเกิดความรู้สึกลบๆ จะโทษ สิ่งอื่นๆ
จึงไม่มีการพัฒนาตน จึงวนเวียนอยู่กับความทุกข์ใจอยู่ตลอด
#คนไม่ง่าย มีเหตุผลมากมาย ต้นทุนทางจิต สูงขึ้นมา จะโทษตัวเองก่อนเมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น
จึงเกิดการพัฒนาตน ที่ยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น
จะพอหายจากความทุกข์ใจ ได้ในบางครั้ง
#คนเรียบง่าย ใช้เหตุผลในบางเรื่อง และหลายๆ เรื่องอยู่เหนือระดับเหตุผล
ระดับจิตใจจึงพัฒนาได้สูงขึ้นที่สุด
อยู่กับความทุกข์ใจด้วยความเข้าใจ
#การกลับเข้ามาดูต้นทุนทางจิตของตัวเอง
คือการรู้จักตัวเองสุดท้ายเราจะเข้าใจคนอื่น
"Get Me Give You" จะค่อยๆ ทำลายตัวตนของตัวเองไปทีละน้อย
#การปฏิบัติสมาธิอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
จะช่วยให้ท่าน มี #เมตตาต่อสิ่งรอบตัวขึ้นมากขึ้น และความเมตตาที่เกิดขึ้นมานี้ ก็คือ การสะท้อนว่าท่านมี #ต้นทุนทางจิต ที่สูงขึ้นนั่นเอง....สนิทใจ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น